モデルコース / 新宿
新宿で一人の休日を過ごす半日モデルコース
新宿御苑、東京都庁展望室、温浴施設をつないだ、一人で無理なく過ごす半日プラン。時間と予算の目安を紹介します。
このコースの概要
- 所要時間:約5〜6時間
- 移動:徒歩+地下鉄
- 予算目安:約4,500〜6,500円
- 向いている日:晴れまたは曇りの日
新宿御苑で歩き、東京都庁展望室で街を眺め、最後に温浴施設で休むコースです。全部回る必要はなく、疲れている日は新宿御苑か展望室を省いて構いません。
移動の目安
| 立ち寄り先 | 使いやすい最寄り駅 | 徒歩の目安 |
|---|---|---|
| 新宿御苑・新宿門 | 新宿御苑前駅 出口1 | 約5分 |
| 東京都庁・第一本庁舎 | 都庁前駅 | 駅からすぐ |
| テルマー湯 新宿店 | 新宿三丁目駅 E1出口 | 約2分 |
11:00 新宿御苑をゆっくり歩く
一般入園料は500円です。通常は9時から開園しますが、閉園時刻は時期により異なります。酒類の持ち込みや遊具の使用などにルールがあるため、入園案内を確認してから向かいます。
園内では一周しようとせず、日本庭園や芝生など一つのエリアを選び、60〜90分ほど過ごします。

12:45 混雑時間を外して昼食
新宿御苑周辺または西新宿へ移動する途中で昼食を取ります。予算は1,000〜1,500円程度。カウンター席やモバイル注文のある店を選ぶと、一人でも待ち時間を調整しやすくなります。
14:00 東京都庁展望室へ
東京都庁の展望室は地上202メートルにあり、入室無料です。南展望室は9:30〜21:30、北展望室は9:30〜17:00が基本ですが、それぞれ定期休室日があります。混雑時は入室まで待つ場合があります。
眺望を30〜45分楽しみ、疲れていればここでコースを終えても十分です。

15:30 温浴施設で予定を終える
新宿三丁目方面へ移動し、温浴施設で休みます。テルマー湯新宿店は24時間営業で、一般入館料は曜日により3,100円または3,200円と案内されています。休日・特定日には別途休日料金が加算されるため、来館日の料金表示を確認してください。
深夜帯には追加料金があり、一時外出・再入館はできません。タトゥーに関する入館規定なども予約前に確認します。
予算の目安
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| 新宿御苑 | 500円 |
| 昼食 | 1,000〜1,500円 |
| 東京都庁展望室 | 無料 |
| 温浴施設 | 3,100円〜+曜日別加算 |
| 交通・飲み物 | 500円前後 |
雨の日の変更案
強い雨なら新宿御苑を省き、昼食、展望室、温浴施設の三つに絞ります。悪天候で展望室が急きょ閉室する場合もあるため、東京都の案内を当日に確認しましょう。
公式情報
掲載情報は2026年8月31日に確認しました。料金・営業時間・休室日は出発前に公式サイトで再確認してください。
料金・営業時間などは記事の更新日に公式情報を確認しています。お出かけ前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
編集方針を見る →休日の前後に、自分を整える
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